A academia do Clube de Campo de Mogi das Cruzes (CCMC) está iniciando o ano com novidades em sua programação. A partir desta semana, novas modalidades passam a fazer parte das aulas oferecidas aos associados.
Uma das novidades é a inclusão da aula de zumba, que acontecerá sempre às sextas-feiras, das 9h20 às 10h. A zumba combina movimentos de dança com exercícios aeróbicos, ao som de músicas de diferentes ritmos.
Além disso, as aulas de yoga sofrerão alterações na programação, que antes aconteciam às quartas e sextas-feiras. Agora, os alunos também terão a opção de praticar yoga às segundas, das 10h às 11h. Essas aulas são exclusivas para os alunos matriculados na academia.
O CCMC também está oferecendo aulas de kickboxing às terças e quintas-feiras, das 18h às 19h30, na sala de Yoga, ministradas pelo professor Plínio. Essas aulas são exclusivas para os associados do clube.
O diretor de Esportes do clube, Rodrigo Lazzuri, destacou que a ampliação da grade de aulas reflete o compromisso em manter a programação atualizada e alinhada com os interesses dos associados. A proposta é proporcionar opções variadas de práticas físicas, com organização e acompanhamento da equipe, dentro da rotina do clube.
Para encerrar o mês de janeiro, a academia realizou uma caminhada ao Pico do Urubu no dia 31, com a participação de 32 associados. A atividade teve uma distância total de nove quilômetros e contou com o suporte dos professores do clube durante todo o percurso.
Zumba e kickboxing estão entre as novidades da ampliação na programação esportiva do clube, que também inclui yoga em mais um dia de aula.
