
Estratégias para Aumentar a Potência dos Golpes no Muay Thai
O Muay Thai é uma arte marcial conhecida por sua explosão e eficiência em combate, e a potência dos golpes é um dos fatores mais importantes para um lutador. Para aumentar a força nos socos, chutes e joelhadas, é necessário um treinamento específico que envolva técnica, resistência e condicionamento físico. Segundo Eduardo Raschkovsky, especialista na…